交易中“管不住手”是一件很头疼的事。有朋友懊悔自己的鲁莽，价格稍微一波动就想跟进去搏一搏机会，根本忍不住

也有些自责的不行，明明应该顺势等机会，不知道中了什么邪，看着看着就去反手搏拐点了

为啥我们明知道有些做单理由不靠谱，但对走势的研判依然依赖直觉，更明知主观交易会导致亏损，为何积习难改？

这篇文章就来聊一聊这个问题，有帮助请点赞收藏一下

（1）

分析走势时，带有“寻找机会”的心理暗示

交易者的怀疑思维是需要后天锻炼的。不经锻炼的思维，分析走势难免会进入“相似图形的联想、归因走势规律”状态，觉得能“看懂”走势的逻辑，隐约能猜出下一步的走向

此时大脑联想到过去的经验，不断把幻想伪装成对当下的判断，产生掌握确定性的错觉，越看心越痒，不断想进场。

比如一朋友上周的油，一眼懂的震荡走势，却随着他盯盘变了味道，过于关注时把主观念头强加于走势之上，价格跳动间总有某种表现暗合了他的心意，产生“我看懂了”的错觉

越分析就越认为震荡有倾向（相似的横久必跌）耐不住心里痒痒，提前了空一把。结果尾盘没机会平，等到周一高开乐子大了，大腿拍断...

其实分析走势是一种怀疑精神，质疑依据可靠性的事情，思考动手的必要性，评定是否趋势市况，评估交易的难度，波动风险大小

也就是说，在他意识到震荡那一刻，交易理由就不存在了，何来偏空倾向？

此时走势完全失去了分析价值，多看一眼都是犯错，看越多错的越离谱。

怀疑精神，就是检验交易依据的合理性：①走势的技术逻辑和结构是什么；②走势的运行是否有趋势立场；③动量效应是否理想

最少满足其中两方面，才有动手的必要性。但在多数人的认知里，亏损依然是因为“不够懂市场”，自然的反应就是去更加关注走势，更加关注消息。

但实际是，亏损纯粹是因为不够较真， 一次次的跳出系统。杂乱的走势勉强可以“试错”，次要的机会咬咬牙也能“参与”，次次降低进场标准，最终因小失大。

（2）

没有大级别思路时，直接开启小级别分析

大级别走势是“骨架”，小级别走势是“皮毛”，哪有主体还没摸清，就去关注细节的道理？

但偏偏很多人喜欢这么干，打开电脑整体走势还没看两眼，随便扫一眼小级别，就做进单子了。

而正确的流程是：①大级别支撑阻力结构的分布；②趋势是否清晰； ③关注量能指标，看波动性好不好；④预计什么方式进场，进场点在哪个区域

大级别思路梳理清晰了，小级别只是更细化的关注，等待介入信号，去执行入场而已

不然，小级别里看似有技术逻辑，实则它要受大级别走势的制约，而且也跳不出趋势结构的限制

有些单子进去了，发现前面不远就是重要阻力。 觉得要反转了，却发现大级别在回调范畴...

所谓较真，就是对“高价值信号”的坚守。只在对你有利的市况下参与，别在无方向、无共振的小级别里过度分析。

实在控制不住，可以试着归类一下自己低质量的交易念头，低胜率的交易行为，打印出来把它贴电脑旁边时刻提醒自己。

不瞒大家说，当年我就是这么做的，显示屏后面贴了好几张纸，一边是低级的主观交易念头，另一边是低胜率的傻瓜交易行为。

总而言之，先检验交易依据的合理性：①走势的技术逻辑和结构是什么；②走势的运行是否有趋势立场；③动量效应是否理想

决定在当前的市场状态下，有没有必要去关注和交易，应该切品种还是直接休息。

再按正确的流程计划你的交易：①大级别支撑阻力结构的分布；②趋势是否清晰； ③关注量能指标，看波动性好不好；④预计什么方式进场，进场点在哪个区域

次序清晰的判断流程，可以帮你减少盘中80%的“手痒单”，因为手痒的本质就是一瞬间的情绪脑占上风。

其实做了这么多年，觉得交易难。不在于它方法难学，也不在走势复杂。 方法难学吗？ 走势有多复杂？无非就是震荡停手，趋势动手而已。

再说借鉴个系统，找个老手带带是很容易的事情了，远比我入市时要轻松的多，当时有价值的文章特别少，各种“修心、悟道”，想找人交流吧，贴吧满是喊单分析湿，就会瞎预测，啥也说不清楚。

而现在有很多值得反复阅读的文章，不用刻意找就推送过来，想要学点什么，随手一搜就有一大堆人推荐书单...

真正难的是，能不能管住总想乱动的心、守住纪律标准。当你严格按照流程去分析，去计划交易时，那些管不住手的冲动、低胜率的愚蠢行为，自然会慢慢消失。

这就是我经常说，很多人有稳定盈利的能力，但是他们“额外单”太多，巨大的试错成本和混乱，稀释了利润， 然后过度反思怀疑自己，自乱了阵脚。